En solig höstdag

Idag har jag varit hos barnmorskan på uppföljning och fått spiral och kollat hur allt ser ut d såg bra ut och gick bra att sätta in spiralen.

Innan det har jag tvättat och städat plockat in alla nya kläder till Gabriel. Jag skänkte alla kläder i mindre storlek till Bvc då de ger till de som de ser behöver kläder till sina bebisar.

Jag sa att jag ej skulle gå en promenad men de va så fint väder och Gabriel gillar det så nova och vi gick sex km. 

Kvällen spenderades i soffan slut som artist.

Dagens citat: prestation är att göra saker och ting rätt. Effektivitet är att göra rätt saker och ting

Jaha ni

Blev yr så jag typ svimma så läste på om att amma och äta sopporna och dieten är på 500 kcl per dag och amning tar 500 kcl per dag så jag hade inte fått näring på typ tre dagar så av soppor igen. När jag ammar klart kan jag ge mig på dem igen. Men nej nej jag ger inte upp jag tänker dock äta soppa frukost lunch och fortsätta mina promenader och maten jag äter ska va nyttig dock igår när jag mådde piss bjöd vi över Anna och Micke och då överåt jag och en del onyttigt så jag kunde knappt röra mig av magknip släppte ett på natten så idag är jag mör igen. Men skam den som ger sig första mål är under nittio kg.

Så on we go!

Köpte kläder till Gabriel 75 plagg för typ 300 kr och en overall och två åkpåsar för 100 

Väldigt nöjd då han nu växt så han är nästa strl 

Dagens citat: det bästa sättet att få bukt med kilona är att låta dem ligga kvar på tallriken.

Två dagar

Två dagar med bara soppa ingen geggamoja gjord med socker och kakao men lång väg framför mig.

Gick femman idag dock väldigt långsamt då jag var lite slö av sviterna av magsjukan. 

Men runt kom vi har idag läst bok för Gabriel och vi har jobbat med att ligga på mage han är så duktig.

Annars händer inte så mycket är rätt yr av matbrist men kommer in i keton fasen om 5 dagar ungefär så sen blir det bättre. 

Ska försöka få till att få komma till gymmet en dag i veckan men får se vad jhonny säger om det.

Dagens citat: det första man mister under sin bantningskur är sitt goda humör!

Mycket har hänt

Åren har gått sen jag sist skrev. 

Mina år har spenderats med min älskade jhonny och hans två barn Isaac och Nova och för ett tag sen så fick vi vår underbara Gabriel som snart blir tre månader helt otroligt.

 
 

Just nu sitter jag och ammar denna goding klockan fem på morgonen hållit på och gått upp sen klockan tre samt att jag natten till ära haft magknip och spytt och haft rännskita fantastiskt med barn. 

Nämen  ärligt han är det bästa i mitt liv och han är supersnäll, han brukar inte ha svårt att somna om på natten trots sin ringa ålder.

Men varför skriver jag här nu?

Jo jag tänkte försöka använda mig av denna sida igen som dels dagbok, samt pusha mig med positivitet.

Jag har ju flera gånger sen mitt lyckade försök till viktminskning dock gått upp och försökt komma in i sopporna igen för att åter komma ner dit jag var.

Men jag har misslyckats och misslyckats. Men jag tänker ge det ett försök till då amning typ är världens chans att lyckas, då man har suverän ämnesomsättning när man ammar.

Så hittills har jag lyckats få in motionen går

Fem km regelbundet i veckorna inte samma dagar men några gånger per vecka.

Samt att jag ätit soppa vissa måltider den senaste veckan och de tre sista dagarna ätit varje måltid men fuskat emellan, så imorgon blir första heldagen utan något fuskande.

Jag kommer såklart även slinka in mellan mitt pushande av mig själv många anekdoter om min älskade familj men lite mer om min underbara son Gabriel då jag längtat efter honom hela mitt liv. 

Nu är klockan åtta och vi har gått upp soppa intas och sonen tittar på Krambjörnarna.

Until next time 

Dagens citat: En bebis kommer göra kärleken starkare, dagar kortare, nätter längre, plånboken mindre, hemmet gladare, kläder sjaskigare, det förgångna bortglömt och framtiden värd att leva för.

Duktig

Ja ni alla glada veckan har gått jag har fuskat men ändå ätit soppor frukost lunch i mer än en vecka  tydligen elva dagar har jag ätit soppa. Med  undantag av några fall.

Jag har tränat två gg hittills ska träna imorgon också. 

Ska få naglarna fixade också imorgon så härligt. Karln är lite gnällig på mitt slösande av pengar kan väl hålla med men va fan han vill ändå jag ska va snygg. 

Veckans  bilder 

Veckans citat: Älskar du livet? Förslösa då inte tiden, för det är den som livet består av.

Sjätte och sjunde dagen

Igår åt jag två lingon mackor med ost och tomater köpte även godis som jag åt igår och idag men fortsatt med soppor idag jag är ändå nöjd med prestationen. Härifrån kan de bara bli bättre 💪👍❤️♥️ kärlek till mig själv. 

Dagarnas citat: Att älska sig själva är starten på en livslång romans

Femte dagen

Härliga söndag sov till nio plocka bort julen till elva.. 

Åt inget vilket gjorde att jag åt en hård tunnbrödmacka med ost och och senap på vilket gav mersmak så jag åt en lingonmacka med två stekta ägg på med senap och vitlökssås. Sen spydde jag upp det och tog en soppa. 

Inte tränat idag men bokat easy line till imorgon. 

Har badat fått bort kartongerna till förrådet och målat naglarna 

och nu sitter  jag med en ansiktsmask som jag fick av en förälder. 

Jhonny har varit och vänt båten. Så vi har varit busy busy idag.

Dagens citat: Mycket få människor lever idag – de flesta gör förberedelser för att leva i morgon.

Avlastnings yta

Dag fyra

Firat saga idag.

Igår var vi hos anna och micke och åt middag och umgicks. jag åt soppa och idag blev d också soppa känner mig faktiskt väldigt duktig. 

Fick ett par nya skor av anna och av Madde tre nya tröjor pga att de fått fel från wish Awsome för mig!

Ikväll blir d soffhäng med min prins 

Dagens citat: Det finns bara en sorts verklig framgång. Det är att leva på sitt eget vis.

Dag tre

Jag åt chilinötter men åt soppa hela dagen. Drack rött vin men ändå nöjd med mig själv jag ät vacker.

Jag och isaac prata om katter och jhonny sa ja.

Day 2

Jupp yrsel hunger d går över. satt bilder på lås och hem skärm för att ge mig pepp i hur jag såg ut och hur jag kommer bli.

. 

Anna skrev milon om 45 men jag dissa d är för utmattad idag. Så sämst! Men ätit soppa hela dagen får va glad för d.🙈

Dagens citat:

Gott nytt år

Nytt liv

Ett år har gått jag finner mig med en man jag

 Älskar och en kropp jag hatar samt att min karl inte är nöjd med min viktuppgång. 

Nytt år står framför mig, jag tar och komponerar mitt nya liv finner vägarna tillbaka till mina intressen för att bli en lugn och harmonisk tjej igen, en glad och trevlig tjej.

Mitt nya liv kommer fokus ligga på mig jag kommer va egostisk i det mesta för att kunna bli mer harmonisk  och nöjd med mig själv.

Nya året kommer fokus va på träning igen och mig familjen kommer komma i andra hand för att sen få bli en del av mig igen.

Dagens citat:

Ny dag

Jag räknar ändå idag med att jag ätit soppor en vecka nu jag är ändå nöjd med mina framsteg. 

idag ska jag ta mig till gymmet inte åka hem emellan.
Stänger idag så blir sen träning men d är d värt.

Dagens citat: you've only got three      choices in life: give in, give up
or give it all you've got.

Bump på vägen

Åt ett paket pepparkakor och typ sju nonstop

Kvällens citat till mig själv: Hur länge har du tänkt dröja med att följa den väg du menar är den rätta?

En vecka in

En vecka in i dieten mår så mycket bättre piggare gladare och mer positiv den här omgången känns rätt.
Vägen är rak känslan av hur jag mådde när jag var mindre är tydlig.

Dagens citat: Detta är din väg. Bara du ska gå den. Och det är omöjligt att vända.

Semestern slut

Har varit en härlig underbar vecka med många mysiga stunder med familj och min underbara pojkvän.

Semesterns citat: När jag är glad känner jag det i knäna. Det pirrar liksom bakom knäskålarna.

Tredje dagen

Inne på dag tre med soppor och bars.
Idag är d segt men faktiskt är jag enormt taggad ska lägga upp ett träningsschema också så jag verkligen får till alla delar har som mål att nå 75 kg till min födelsedag.
Livet annars pinnar på med umgåsande med älskade pojken och lite annat familjehäng.

Dagens citat: om snöret inte håller,  utan går av,  är det bara att försöka med ett annat snöre.